Những lợi ích của tinh dầu sả bạn nên biết

Tinh dầu sả là một loại tinh dầu khá phổ biến trên thị trường hiện nay. Tại sao lại có nhiều người ưa chuộng tinh dầu này như vậy? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu lí do khiến tinh dầu sả được yêu thích nhé.
         
          Khử mùi tự nhiên

Lợi ích được nhiều người biết đến nhất của tinh dầu sả đó chính là tính khử mùi. Theo nghiên cứu, đặc điểm của tinh dầu sả là được chiết xuất từ thân và lá cây có hoạt tính sinh học chống lại vi sinh vật là chất đề kháng của cây nên có tính sát khuẩn mạnh, xua đuổi muỗi, côn trùng tấn công. Vì vậy nó thích hợp sử dụng cho việc xịt mũ bảo hiểm, tủ quần áo, xịt phòng ăn, phòng khách, phòng ngủ, phòng bếp, sàn nhà, nhà vệ sinh, và những nơi có nhiều muỗi, côn trùng trung gian gây bệnh. Tinh dầu sả có khả năng làm mát không khí và loại bỏ các mùi hôi tự nhiên khiến không gian thoáng đãng và an toàn hơn. Bạn có thể dùng bằng cách pha loãng với nước hoặc dùng kết hợp với đèn xông tinh dầu để tăng hiệu quả khuếch tán nhé.
            Chăm sóc da và tóc

Tinh dầu sả rất hiệu quả cho việc làm sạch và cải thiện da và tóc. Ngoài việc làm sạch sâu lỗ chân lông thì nó còn có thể trị các bệnh về da đầu hiệu quả. Một số nhà thảo dược khuyên bạn nên trộn một vài giọt sả chanh với một phần dầu gội nhẹ thông thường để chống lại tóc nhờn. Hơn nữa nếu bạn mát-xa da đầu hay cơ thể mình bằng tinh dầu sả chanh, bạn còn có thể cải thiện bệnh đau đầu và đau mỏi cơ bắp nữa đấy.
     Giảm stress
   

Với hương thơm dịu nhẹ và mát mẻ của loại tinh dầu này, bạn có thể dễ dàng đánh bay sự lo âu và cáu kình đó. Do đó giấc ngủ của bạn cũng sẽ được cải thiện khi tinh thần trở nên sảng khoái hơn. Sả rất giàu canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, kali và kẽm. Nó cũng cung cấp các vitamin B quan trọng như axit pantothenic, pyridoxine và thiamine mà cơ thể cần được bổ sung thường xuyên vì bất kỳ lượng dư thừa các vitamin này được tuôn ra khỏi hệ thống qua nước tiểu. Theo truyền thống, sả được sử dụng để giúp kiểm soát và bình thường hóa nhịp tim và cho huyết áp cao.

   Làm sạch vi khuẩn 

Trong tinh dầu sả có chứa thành phần citral và limonene, 2 loại hoạt chất này có thể giết chết hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên da bạn. Trong một số thử nghiệm năm 1996, các nhà nghiên cứu đã có thể chứng minh khả năng hữu ích của sả chanh chống lại 12 loại nấm và 22 chủng vi khuẩn khác nhau. Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này có đặc tính chống vi trùng, có thể đảo ngược một số đột biến nhất định ở một số vi khuẩn. Các chất chống oxy hóa liên quan đến sả chanh có giá trị vì đặc tính phòng bệnh của chúng và tăng cường hệ miễn dịch.
   
Ngoài ra, sả còn có tác dụng lợi tiểu và hoạt động như một phương pháp điều trị giải độc để làm sạch gan, tuyến tụy, thận, bàng quang và hỗ trợ trong việc làm săn chắc đường tiêu hóa. Nó có thể làm giảm chất béo dư thừa và axit uric từ các mô cơ thể. Tinh dầu của sả chanh có giá trị như một loại thuốc trừ sâu và được sử dụng trong thuốc chống côn trùng. Nó cũng được sử dụng để làm nến và trong một số loại xà phòng như một chất chống kích ứng.

Một cách sử dụng truyền thống khác của dầu sả là trộn nó với hạt tiêu để giảm bớt các vấn đề kinh nguyệt và buồn nôn. Tinh dầu sả cũng có thể được sử dụng như một chất chống mồ hôi và khử mùi bằng cách nhỏ giọt chiết xuất từ ​​sả trên nách.