Mùa hè an toàn khi sử dụng tinh dầu

Mùa hè đến và bạn sẽ nghĩ về ngày mới bắt đầu với việc bôi kem chống nắng rồi mặc những bộ cánh xinh đẹp đi thưởng thức bãi biển hay thư giãn ở bể bơi. Và vui vẻ nên đi liền với sức khỏe, hãy cẩn thận với nhạy cảm ánh sáng. Đọc kĩ bài viết này trước khi dùng một loại tinh dầu nào đó để dưỡng da nhé.

 Điều gì khiến tinh dầu trở nên nhạy cảm với ánh sáng?

Dù được biết đến với mùi vị thanh mát của mùa hè nhưng tinh dầu cam, quýt lại có thể dẫn đến nhạy cảm ánh sáng. Trong các loại tinh dầu này có chứa hợp chất furanocoumarins – hợp chất làm tăng sự nhạy cảm với tia cực tím. Các loại tinh dầu có hợp chất này sẽ đều có một vấn đề chung, đó là không an toàn dưới ánh mặt trời. Vì vậy hãy kiểm tra thật kĩ trên nhãn trước khi sử dụng nhé.

 Làm thế nào để giảm thiểu tác động tiêu cực của việc này?

     Hãy dùng tinh dầu vào ban đêm

Dùng tinh dầu vào ban đêm sẽ giúp giảm thiểu rủi ro liên quan đến các tinh dầu này. Hãy thoải mái thêm tinh dầu vào các bước dưỡng da, sữa tắm hay mát-xa trước khi đi ngủ bạn nhé.

     Bao phủ vùng bôi tinh dầu.

Che kín vùng sử dụng tinh dầu có thể ngăn ngừa tác hại của tia cực tím. Hãy sử dụng ở vùng lưng, ngực lưới. Hãy chắc chắn rằng bất cứ nơi nào bạn sử dụng tinh dầu đều được che kín.

     Làm theo hướng dẫn sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng được đặt ra là để hướng dẫn cách dùng hiệu quả và an toàn nhất cho người dùng. Vì vậy tuân thủ đúng hướng dẫn sẽ giảm tối đa tác hại tiêu cực. Thông thường các loại dầu nhạy sáng yêu cầu bôi 12 tiếng trước khi ra ngoài nắng một số loại có thể lên đến 48 tiếng. Hãy lưu ý liều lượng sử dụng bạn nhé, vì nó có thể ảnh hưởng đến cả khoảng thời gian sau khi bạn ra ngoài trời.

Bạn nên làm gì khi da bị kích ứng?

Nếu bạn hoặc ai đó có phản ứng về da, hãy lập tức di chuyển vào khu vực bóng râm và làm theo hướng dẫn sau:

Với phản ứng về da:

- Ngay lập tức rửa với nước lạnh và xà phòng rồi lau khô.

- Pha loãng và rửa sạch da bằng dầu thực vật.

Với phản ứng về mắt:

- Rửa mắt trong vài phút dưới vòi nước chảy.

- Thoa dầu thực vật với vải vô trùng quanh mắt để làm loãng tinh dầu dư thừa gây kích ứng.

Nếu bị đau đáng kể bạn nên đi gặp bác sĩ để được cho lời khuyên chính xác nhất. Chúng tôi yêu tinh dầu và biết rằng bạn cũng vậy. Vì thế chúng tôi cung cấp thông tin này cho bạn mong bạn có thể sử dụng tinh dầu đúng cách và hiệu quả nhất. Bạn đã sẵn sàng cho mùa hè của bạn với các mùi hương chưa nào?

Thông tin từ blog youngliving.com.